Przemiana Wojtka. Zdjęcie po lewej pokazuje otyłego mężczyznę w wieku około 30 lat. Zdjęcie po prawej to ten sam człowiek, który zaczął uprawiać sport i zdrowo jeść.

Poniższa metamorfoza zajęła Wojtkowi około 7 miesięcy ? w sumie zgubił 27kg i 28cm w pasie ?? z rozmiaru XL/XXL zszedł do M/L ?

Co zyskał ❓

✔️ niższe ciśnienie krwi
✔️ lepszą kondycję
✔️ większą wytrzymałość mięśni
✔️ lepszą odporność na zachorowania
✔️ bardziej ujędrnioną skóra
✔️ mniej dolegliwości bólowych w stawach
✔️ świetną sylwetkę

Co istotne ❗ Przez cały ten czas jadł również rzeczy, które bardzo lubi ? takie jak pizza ? hamburgery ? czy ciasta ?

Przy okazji zyskał również Tinuś ? który będąc wiernym kompanem Wojtka podczas długich spacerów, a w późniejszym czasie biegów, stracił 2kg ? właściciele psiaków prawdopodobnie wiedzą, że dla pieska tej wielkości 2kg robi dość sporą różnicę, w tym przypadku na plus ?

Czy kogoś jeszcze mamy przekonywać, że aktywny i zdrowy, ale też przyjemny tryb życia to same pozytywy?