Zniżka 10% na wszystkie usługi Promocja jest skierowana do obecnych Klientów. Dotyczy zniżki w wysokości -10% na wszystkie usługi z mojego cennika. Co trzeba zrobić? Wystaw gwiazdki i napisz opinię o moich usługach, a w ramach podziękowania otrzymasz ode mnie jednorazowo 10% zniżki na dowolną usługę z mojego cennika. Ocenę Dowiedz się więcej…
Masaż leczniczy jako skuteczna pomoc kolarzom i rowerzystom Masaż leczniczy to popularna forma terapii, która może pomóc kolarzom i rowerzystom w poprawie ich ogólnego zdrowia, samopoczucia i osiągnięciu lepszych wyników sportowych. W poniższym artykule omówimy, jak masaż leczniczy działa na ciało, jakie korzyści przynosi kolarzom i rowerzystom oraz jakie techniki Dowiedz się więcej…
W ostatnich latach coraz więcej polskich fizjoterapeutów decyduje się na pracę w Czechach. Powody dla których fizjoterapeuci z Cieszyna i okolic decydują się na pracę za granicą są różne, ale z pewnością związane są z atrakcyjnymi warunkami zatrudnienia oraz z możliwościami rozwoju zawodowego. Przede wszystkim, praca fizjoterapeuty w Czechach jest Dowiedz się więcej…
Czy warto umówić się na konsultacje z fizjoterapeutą po porodzie? Po porodzie ciało kobiety przechodzi wiele zmian i może wymagać specjalnej opieki, dlatego warto rozważyć umówienie się na konsultację z fizjoterapeutą. Fizjoterapia po porodzie może pomóc w przywróceniu funkcji ciała, zmniejszeniu bólu i poprawie jakości życia. Wiele kobiet doświadcza bólu Dowiedz się więcej…
Ćwiczenia w połogu Połóg to czas, w którym kobieta powinna szczególnie dbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie. Ćwiczenia w połogu mogą przynieść wiele korzyści zarówno fizycznych, jak i psychicznych. W tym artykule omówimy kilka ćwiczeń, które są bezpieczne dla kobiet po porodzie i pomogą im powrócić do formy. Praktyczny Dowiedz się więcej…
Ile kcal spala wchodzenie na Czantorię? Góra Czantoria to jedno z najpopularniejszych miejsc turystycznych w Polsce, a w szczególności na Śląsku Cieszyńskim. Wchodzenie na górę to nie tylko wspaniała forma aktywności fizycznej, ale także idealna okazja do spalenia kalorii. W tym artykule dowiesz się, ile kalorii można spalić podczas wspinaczki Dowiedz się więcej…
Pilates po porodzie Ćwiczenie pilatesu to popularna forma aktywności fizycznej, która zyskuje na popularności wśród kobiet w ciąży oraz po urodzeniu dziecka. Pilates to system ćwiczeń, które pozwalają na poprawę elastyczności i siły mięśniowej, a także zwiększają świadomość ciała oraz koordynację ruchową. W przypadku kobiet, które urodziły dziecko, ćwiczenia pilatesu Dowiedz się więcej…
Kameralna siłownia Cieszyn Kameralne, prywatne studio fitness i siłownie dla kobiet stają się coraz bardziej popularne w dzisiejszych czasach. Dzięki nim kobiety mogą ćwiczyć w spokoju i prywatności, bez obawy o oceny czy komentarze innych osób. W artykule tym przyjrzymy się, co składa się na sukces takich miejsc i dlaczego Dowiedz się więcej…
Czy można ćwiczyć pilates w ciąży? Pilates to popularna forma ćwiczeń, która skupia się na wzmocnieniu mięśni brzucha, miednicy i pleców. Często wykonywane z użyciem specjalnych urządzeń, takich jak piłki czy taśmy, Pilates jest uważany za skuteczny sposób na poprawę równowagi, elastyczności i koordynacji ruchowej. Jednakże, dla kobiet w ciąży, Dowiedz się więcej…