Ćwiczenia dla kobiet w ciąży – czy są bezpieczne? Ćwiczenia w ciąży są bardzo ważne dla zdrowia kobiety i rozwijającego się dziecka. Regularne ćwiczenia pomagają wzmocnić mięśnie, poprawić krążenie, utrzymać zdrową wagę i zmniejszyć ryzyko wystąpienia niektórych chorób, takich jak cukrzyca ciążowa czy nadciśnienie. Warto jednak pamiętać, że ćwiczenia w Czytaj dalej…
Różnice pomiędzy pilatesem a treningiem fitness Pilates i trening fitness to dwie popularne formy ćwiczeń, które pozwalają na poprawę kondycji fizycznej i umysłowej. Choć obie formy ćwiczeń skupiają się na ruchu i pracy z ciałem, to istnieją między nimi znaczące różnice. Pilates jest treningiem o niskim wpływie, który skupia się Czytaj dalej…
Bony podarunkowe Cieszyn Nasze studio oferuje swoje usługi prozdrowotne (masaż, kinesiotaping) i zajęcia indywidualne (trening medyczny) również w formie karty podarunkowej. Bony podarunkowe możesz nabyć w naszym sklepie internetowym lub bezpośrednio w oddziale LovActive w Cieszynie. Dla kogo skierowane są bony prezentowe? Pozycja skierowana dla osób poszukujących wyjątkowego prezentu dla Czytaj dalej…