Zajęcia metodą Pilates w Cieszynie
Pilates w mieście Cieszyn Zapraszam na zajęcia grupowe (wg rozkładu) lub indywidualne (w dogodnym dla Ciebie terminie) metodą Pilates, które odbywają się w moim Studio w Cieszynie. Ćwiczenia są prowadzone przez certyfikowaną trenerkę i fizjoterapeutkę w koncepcji treningu medycznego. Zajęcia Pilates mają na celu wzmocnienie mięśni głębokich brzucha, gorsetu mięśniowego, zwiększenie siły, mobilności, stabilizacji. Podczas Dowiedz się więcej…