Na czym polegają zajęcia ze zdrowego kręgosłupa? Trening zdrowego kręgosłupa to ważny element dbania o swoje zdrowie i zapobiegania dolegliwościom związanym z bólem pleców. Prawidłowy trening pozwala wzmocnić mięśnie, poprawić postawę oraz zapobiegać przeciążeniom kręgosłupa. W tym artykule omówimy, na czym polega trening zdrowego kręgosłupa oraz jakie są z niego Czytaj dalej…
Masaż leczniczy, a sportowy – różnice Masaż to popularna forma terapii, która może pomóc w łagodzeniu bólu mięśni i stawów, poprawie zakresu ruchu, redukcji napięcia mięśniowego i ogólnym poprawieniu samopoczucia. Istnieją różne rodzaje masażu, ale dwa najpopularniejsze to masaż leczniczy i sportowy. Pomimo podobieństw, te dwa rodzaje masażu mają różne Czytaj dalej…
Trening medyczny, masaż i kinesiotaping w Cieszynie Z ogromną radością komunikujemy, że nasze Studio Treningu Medycznego i Fizjoterapii zostało otwarte. Znajdujemy się przy ulicy Wojciecha Korfantego 37 w Cieszynie. W naszej ofercie znajdziesz przede wszystkim indywidualny trening medyczny oraz skorzystasz z gabinetu fizjoterapii w którym świadczę masaż leczniczy i sportowy Czytaj dalej…