Kinesiotaping Cieszyn
Co to jest kinesiotaping?
Kinesiotaping to forma plastrowania dynamicznego, polegająca na oklejaniu obszaru na ciele elastycznymi, materiałowymi plastrami. Przyklejenie ich nie usztywnia ani nie zakłóca przebiegu ruchu, umożliwia natomiast dynamiczną pracę skóry i mięśni wraz z przyklejoną taśmą. Plastry powinny się utrzymać na skórze od 5 do 10 dni.
Wskazania do kinesiotapingu
- bóle mięśniowe
- stany po złamaniu lub operacji
- przeciążenie mięśni, ścięgien, stawów
- urazy, kontuzje
- naciągnięcie/naderwanie/zerwanie mięśnia
- niestabilność stawu spowodowana naciągnięciem/naderwaniem/zerwaniem ścięgna lub więzadła
- skręcenie stawu
- porażenie nerwu
- obrzęk limfatyczny
- występowanie rozległych siniaków
- nadmierne napięcie mięśni (np. przy potocznie zwanych “postrzałach”)
- rozejście mięśnia prostego brzucha
Efekty kinesiotapingu
- złagodzenie bólu
- zwiększenie stabilności stawów
- wspomaganie przeciążonych lub dotkniętych kontuzją mięśni
- zmniejszenie napięcia mięśni
- poprawa ustawienia stawów
- zwiększenie krążenia
- zmniejszenie obrzęków
Gdzie na kinesiotaping w Cieszynie?
Zapraszam na plastrowanie do mojego gabinetu w Cieszynie przy ulicy Wojciecha Korfantego 37. Mapę dojazdu i zapisy znajdziesz na stronie Kontakt.
Podsumowanie
Kinesiotaping jest formą fizjoterapii. Może być stosowany zarówno jako samodzielna forma terapii, jak i dodatek do masażu lub treningu medycznego. Przed samym oklejaniem najlepiej nie stosować natłuszczających balsamów w obrębie miejsca bólowego. W przypadku nadmiernego owłosienia, należy je usunąć, żeby można było odpowiednio przykleić plastry.