Masaże w Cieszynie
W moim gabinecie w Cieszynie wykonuję masaże lecznicze i sportowe. Skupiam się na metodach fizjoterapii w celach zdrowotnych, regeneracji i rozluźnienia. Sprawdź moją ofertę:
Masaż leczniczy Cieszyn
Co to jest masaż leczniczy?
Masaż leczniczy to zabieg skupiający się na łagodzeniu bólu i dysfunkcji w obrębie kręgosłupa oraz innych stawów, mięśni, a także wspomagający regenerację w przypadku kontuzji, urazów czy stanów po operacjach. Odpręża, niweluje napięcia mięśniowe, przyspiesza regenerację tkanek. Masaż leczniczy może być wykonany na różnych częściach ciała.
Cele masażu leczniczego
- zmniejszenie napięcia mięśniowego
- przywrócenie prawidłowej pracy mięśni
- zmniejszenie dolegliwości bólowych
- poprawa regeneracji, ukrwienia i odżywienia mięśni i stawów po urazie/kontuzji/operacji
- odprężenie
- uelastycznienie tkanego
- rozluźnienie powięzi
- poprawa ruchomości w stawach
Podsumowanie
Masaż leczniczy jest formą fizjoterapii i zalecana jest konsultacja przed nim w ramach ustalenia problemu, dolegliwości i celu terapii.
Masaż sportowy Cieszyn
Co to jest masaż sportowy?
Masaż sportowy zalecany jest sportowcom oraz osobom aktywnym fizycznie. Rewelacyjnie regeneruje mięśnie, ścięgna i więzadła po treningach i przygotowuje do kolejnych treningów bądź startów. W zależności od rodzaju masażu sportowego jego działanie będzie się nieco różnić.
Cele masażu sportowego
- regeneracja mięśni, ścięgien i więzadeł po treningach i przed kolejnymi treningami
- rozgrzanie mięśni, ścięgien i więzadeł przed startami we wszelakich zawodach sportowych
- zmniejszenie przeciążenia mięśni
- zwiększenie elastyczności mięśni, ścięgien i więzadeł
- przywrócenie mięśniom sprawności
- dotlenienie mięśni i skóry
- zwiększenie krążenia krwi i tym samym przyspieszenie regeneracji
Podsumowanie
Masaż sportowy jest intensywny i bywa bolesny. Nie jest zalecany osobom niezwiązanym ze sportem, za to świetnie się sprawdza u osób aktywnych fizycznie oraz zawodowych sportowców.