Trening medyczny
W ramach popularyzacji tematyki związane z treningiem medycznym, który jest indywidualnym i holistycznym podejściem prozdrowotnym, staram się poruszać szeroko tematy, których dotyczy i jak można go świadomie wykorzystywać w praktyce. Poznaj szczegółowo trening medyczny!
Rozejście mięśnia prostego brzucha – jak sprawdzić w domu? Sprawdzenie rozejścia mięśnia…
Bieganie po cesarskim cięciu – kiedy to możliwe? Cesarskie cięcie jest jednym z najczęściej…
Ćwiczenia dla kobiet w ciąży – czy są bezpieczne? Ćwiczenia w ciąży są bardzo ważne dla…
Kiedy można ćwiczyć po porodzie Poród to ogromne wyzwanie dla organizmu kobiety, a ćwiczenia…
Rozejście mięśnia prostego brzucha objawy Rozejście mięśnia prostego brzucha to stan, w którym…
Skutki nieodpowiednio wykonanego treningu Regularna aktywność fizyczna jest bardzo ważna dla zdrowia…