Trening medyczny
W ramach popularyzacji tematyki związane z treningiem medycznym, który jest indywidualnym i holistycznym podejściem prozdrowotnym, staram się poruszać szeroko tematy, których dotyczy i jak można go świadomie wykorzystywać w praktyce. Poznaj szczegółowo trening medyczny!
Kinesiotaping jest doskonałą formą uzupełnienia rehabilitacji jak i samodzielną metodą fizjoterapii…
Mobilizacja blizny po cięciu cesarskim zapobiegnie zrostom, poprawi czucie w okolicach blizny i…
Rozejście mięśnia prostego brzucha jest stanem patologicznym gdy trwa dłużej niż 2-3 tygodnie po…