31 dni na Czantorii 2024 Jeszcze niedawno pisałam o edycji w roku 2023, a już zbliża się marzec 2024. Czyli cały Śląsk Cieszyński, a zwłaszcza ustroniacy wchodzą, wbiegają lub wjeżdżają rowerem na Wielką Czantorię oraz wpisują się od zeszytu, a na koniec robią sobie fotkę i udostępniają w mediach społecznościowych, Dowiedz się więcej…
Myślisz sobie “co to za niesprawiedliwość – tłusty czwartek, a ja muszę iść na trening”? Nic straconego, na recepcji będzie na Ciebie czekał pączuś od Słodki Zakątek z budyniem, słonym karmelem, maliną lub mango i marakują umil sobie treningowe życie, ja zaczęłam już wczoraj od Wigilii Tłustego Czwartku i zdecydowanie Dowiedz się więcej…
Chciałabym zakomunikować, że w studio LovActive umożliwiam klientom zagranicznym korzystanie z moich usług w języku angielskim. If you want to speak English it’s not a problem 😉 Zapraszam! My services:
Święta już za niecałe 2 tygodnie Czas najwyższy zorganizować prezenty a na prezent – klasycznie, jak co roku – polecają się bony podarunkowe na: Wszelkie wizyty mogą trwać 30min, 60min lub ,90min na bonie może się znaleźć jedna wizyta lub pakiet 4 lub 8 wejść Pierwszą wizytę należy wykorzystać do Dowiedz się więcej…
31 dni na Równicy Grudzień to wyzwanie sportowe pt. “31 dni na Równicy” w Ustroniu. Jest to wydarzenie podobne do 31 dni na Czantorii z tą różnicą, że dotyczy góry naprzeciwko w dużym uproszczeniu. Wzywanie polega na codziennym zdobywaniu szczytu i wpisaniu się do zeszytu. Kluczową zasadą jest zdobywanie szczytu Dowiedz się więcej…
Święta Bożego Narodzenia już niebawem ⭐ Z radością chcę Was poinformować, że w duchu nadchodzącego magicznego okresu w LovActive pojawiły się już akcenty świąteczne 🎅🎄🤶 Taki wystrój będzie Wam umilał czas w moim studio. Bony, karty, vouchery podarunkowe Zachęcam do nabycia bonów podarunkowych na masaż leczniczy, sportowy czy trening medyczny/indywidualny Dowiedz się więcej…
Pilates na macie, a pilates na maszynach Pilates to popularna metoda treningu, która koncentruje się na wzmacnianiu mięśni rdzenia, poprawie postawy, równowadze oraz zwiększeniu elastyczności. Istnieją dwie główne formy Pilatesu: Pilates na maszynach (znany także jako “Pilates na sprzęcie”) i Pilates bez użycia maszyn (nazywany “Pilatesem matowym”). Oto główne różnice Dowiedz się więcej…
Różnorodne Okazje, Wyjątkowe Prezenty – Bony Podarunkowe od LovActive w Cieszynie Prezenty stanowią wyraz troski, miłości i dbałości o bliskich. Jeśli szukasz wyjątkowego podarunku, który będzie sprzyjał zdrowiu i aktywności fizycznej, bony podarunkowe od LovActive w Cieszynie to doskonały wybór. Oferta obejmuje trening medyczny, trening personalny, masaż sportowy, masaż leczniczy Dowiedz się więcej…
TRX czyli trening z taśmami w studio LovActive (Cieszyn) Chcę Was poinformować, że w moim studio w Cieszynie zainstalowałam nowy przyrząd jakim jest TRX. Ciesz się kompleksowym treningiem siłowym i wytrzymałościowym dzięki mojemu najnowszemu przyrządowi do ćwiczeń TRX! Ten innowacyjny system treningowy jest idealny dla osób o różnym poziomie zaawansowania, Dowiedz się więcej…
Trening na taśmach TRX TRX, czyli Total Resistance Exercise, to forma treningu, która wykorzystuje zawieszone na linkach lub taśmach rękojeści do wykonywania różnorodnych ćwiczeń oporowych z wykorzystaniem masy własnego ciała. Istnieje wiele zalet i korzyści związanych z treningiem TRX, które opiszę poniżej. W moim studio LovActive Cieszyn proponuję moim Klientom ćwiczenia Dowiedz się więcej…