Zniżka 5% dla posiadaczy Cieszyńskiej Karty Dużej Rodziny na karnety na usługi: masaż sportowy, masaż leczniczy, kinesiotaping, trening personalny, trening medyczny.

LovActive partnerem Cieszyńskiej Karty Dużej Rodziny

LovActive partnerem Cieszyńskiej Karty Dużej Rodziny Z inicjatywy Burmistrza Miasta oraz Rady Miejskiej, wdrożony został w Cieszynie program na rzecz rodzin wielodzietnych – „Cieszyńska Karta Dużej Rodziny”. Celem programu jest wspieranie rodzin wielodzietnych. Niniejsza karta podobnie jak ogólnopolska, przysługuje rodzinom, w których wychowuje się co najmniej troje dzieci, niezależnie od Dowiedz się więcej

Ekofest: prelekcja pt. Jak ćwiczyć na co dzień?

Warsztaty z Mobility Routine na Ekofeście Miałam przyjemność uczestniczyć i poprowadzić warsztaty związane z podstawową mobilizacją i aktywnością ruchową dla gości pikniku Ekofestu, który odbył się 9 września w miejscowości Ustroń. Piknik w formie festynu miał na celu promowanie idei proekologicznych oraz aktywnego stylu życia. Poprowadziłam warsztaty z tematyki: Marszałkowski Budżet Dowiedz się więcej

Zdjęcie przedstawia maszynę do pilatesu typu caddilac.

Cadillaki do pilatesu – kompleksowe wsparcie dla Twojego treningu pilates

Pilates to popularna metoda treningu, która łączy w sobie elementy siły, elastyczności i świadomości ciała. Choć tradycyjne ćwiczenia pilatesu można wykonywać na macie lub przy użyciu specjalnych przyrządów, to jednym z najbardziej wszechstronnych i efektywnych narzędzi do pilatesu jest Cadillak – innowacyjna maszyna, która umożliwia kompleksowe i zindywidualizowane treningi. Geneza Dowiedz się więcej

Zdjęcie ilustruje kobietę ćwiczącą pilates na przyrządzie reformer.

Reformer Pilates Cieszyn

Innowacyjne narzędzie, które odmieni Twoje treningi Pilates to popularna metoda treningu, która skupia się na wzmocnieniu mięśni, poprawie elastyczności i równowagi ciała. Jednym z najważniejszych narzędzi wykorzystywanych w treningu pilates jest reformer. Reformery Pilates to innowacyjne urządzenia, które rewolucjonizują sposób, w jaki możemy praktykować tę formę aktywności fizycznej. Jak wygląda Dowiedz się więcej

Na zdjęciu twórca metody Pilates - Joseph Hubertus Pilates

Twórca metody Pilates

Kto stworzył Pilates? Metodę Pilates stworzył Joseph Hubertus Pilates. Urodził się 9 grudnia 1883 roku w Monachium w Niemczech. Jego ojciec był gimnastykiem, a matka pielęgniarką. Joseph Pilates interesował się zdrowiem i ćwiczeniami fizycznymi od młodości. W wieku 14 lat Pilates trenował szereg różnych dyscyplin sportowych, w tym gimnastykę, boks i sztuki walki. W późniejszym Dowiedz się więcej

Pacjent leżący na stole do masażu podczas zabiegu masażu gorącymi kamieniami wykonywanymi przez fizjoterapeutę.

Rodzaje masażu

Poznaj jakie są rodzaje masaże i kiedy je stosujemy Masaż to popularna metoda relaksacji i terapii, która pomaga w redukcji stresu i napięcia mięśniowego, poprawie krążenia krwi i elastyczności mięśni oraz wzmocnieniu układu odpornościowego. Istnieje wiele rodzajów masaży, z których każdy ma swoje specyficzne zastosowanie i korzyści dla zdrowia. Każdy rodzaj Dowiedz się więcej