Nowość w naszej ofercie: Sprzęt do ćwiczeń TRX

TRX czyli trening z taśmami w studio LovActive (Cieszyn) Chcę Was poinformować, że w moim studio w Cieszynie zainstalowałam nowy przyrząd jakim jest TRX. Ciesz się kompleksowym treningiem siłowym i wytrzymałościowym dzięki mojemu najnowszemu przyrządowi do ćwiczeń TRX! Ten innowacyjny system treningowy jest idealny dla osób o różnym poziomie zaawansowania, Dowiedz się więcej…

Trening całego ciała na przyrządzie, taśmach TRX w miejscowości Cieszyn

Ćwiczenia na TRX (Suspension Training)

Trening na taśmach TRX TRX, czyli Total Resistance Exercise, to forma treningu, która wykorzystuje zawieszone na linkach lub taśmach rękojeści do wykonywania różnorodnych ćwiczeń oporowych z wykorzystaniem masy własnego ciała.  Istnieje wiele zalet i korzyści związanych z treningiem TRX, które opiszę poniżej. W moim studio LovActive Cieszyn proponuję moim Klientom ćwiczenia Dowiedz się więcej…

Zniżka 5% dla posiadaczy Cieszyńskiej Karty Dużej Rodziny na karnety na usługi: masaż sportowy, masaż leczniczy, kinesiotaping, trening personalny, trening medyczny.

LovActive partnerem Cieszyńskiej Karty Dużej Rodziny

LovActive partnerem Cieszyńskiej Karty Dużej Rodziny Z inicjatywy Burmistrza Miasta oraz Rady Miejskiej, wdrożony został w Cieszynie program na rzecz rodzin wielodzietnych – „Cieszyńska Karta Dużej Rodziny”. Celem programu jest wspieranie rodzin wielodzietnych. Niniejsza karta podobnie jak ogólnopolska, przysługuje rodzinom, w których wychowuje się co najmniej troje dzieci, niezależnie od Dowiedz się więcej…

Ekofest: prelekcja pt. Jak ćwiczyć na co dzień?

Warsztaty z Mobility Routine na Ekofeście Miałam przyjemność uczestniczyć i poprowadzić warsztaty związane z podstawową mobilizacją i aktywnością ruchową dla gości pikniku Ekofestu, który odbył się 9 września w miejscowości Ustroń. Piknik w formie festynu miał na celu promowanie idei proekologicznych oraz aktywnego stylu życia. Poprowadziłam warsztaty z tematyki: Marszałkowski Budżet Dowiedz się więcej…

Zdjęcie przedstawia maszynę do pilatesu typu caddilac.

Cadillaki do pilatesu – kompleksowe wsparcie dla Twojego treningu pilates

Pilates to popularna metoda treningu, która łączy w sobie elementy siły, elastyczności i świadomości ciała. Choć tradycyjne ćwiczenia pilatesu można wykonywać na macie lub przy użyciu specjalnych przyrządów, to jednym z najbardziej wszechstronnych i efektywnych narzędzi do pilatesu jest Cadillak – innowacyjna maszyna, która umożliwia kompleksowe i zindywidualizowane treningi. Geneza Dowiedz się więcej…

Zdjęcie ilustruje kobietę ćwiczącą pilates na przyrządzie reformer.

Reformer Pilates Cieszyn

Innowacyjne narzędzie, które odmieni Twoje treningi Pilates to popularna metoda treningu, która skupia się na wzmocnieniu mięśni, poprawie elastyczności i równowagi ciała. Jednym z najważniejszych narzędzi wykorzystywanych w treningu pilates jest reformer. Reformery Pilates to innowacyjne urządzenia, które rewolucjonizują sposób, w jaki możemy praktykować tę formę aktywności fizycznej. Jak wygląda Dowiedz się więcej…