Ekofest: prelekcja pt. Jak ćwiczyć na co dzień?

Warsztaty z Mobility Routine na Ekofeście

Miałam przyjemność uczestniczyć i poprowadzić warsztaty związane z podstawową mobilizacją i aktywnością ruchową dla gości pikniku Ekofestu, który odbył się 9 września w miejscowości Ustroń. Piknik w formie festynu miał na celu promowanie idei proekologicznych oraz aktywnego stylu życia. Poprowadziłam warsztaty z tematyki:

• Mobility Routine: dowiedz się jak poprawić swoją jakość życia dzięki ruchowi

Marszałkowski Budżet Obywatelski Województwa Śląskiego

Na pikniku promowaliśmy również zgłoszony projekt o nazwie Sportowe Beskidy. Projekt Sportowe Beskidy polega na organizacji 8 wydarzeń sportowych, a jego głównymi celami są zwiększenie aktywności dzieci, młodzieży i dorosłych oraz integracja lokalnego środowiska.

W ramach projektu planowana jest realizacja: –

• Pikniku Ekologiczno-Sportowego (V 2024 r.),
• Pikniku Sportowego “Milówka 2024” (VI 2024 r.),
• Pikniku Sportowego “Ustroń 2024” (VI 2024 r.),
• cyklu Rodzinnych Dni Sportu z dziećmi w wieku szkolnym (V- VI 2024 r.),
• cyklu Rodzinnych Dni Sportu z dziećmi w wieku przedszkolnym (V- VI 2024 r.),
• Integracyjnego wejścia na górę Czantoria “Dzieciaki na szlaku” (IX 2024 r.),
• Integracyjnego wejścia na górę Czantoria “Rodzina na szlaku” – (IX 2024 r.),
• cyklu Turniejów Miłośników Sportu w piłce nożnej, tenisie stołowym i szachach (IV – IX 2024 r.).

W projekcie planowany jest udział około 1000 ucz. z woj. śląskiego, w szczególności z powiatu cieszyńskiego. 

Zagłosuj na Sportowe Beskidy

• Oddaj swój głos na projekt Sportowe Beskidy do 12 września włącznie: https://ebo.slaskie.pl/pub/vote/5 (dla mieszkańców województwa Śląskiego)

Moje uczestnictwo było odpowiedzią na zaproszenie do współpracy przez fundację Oddychaj Beskidami, która promuje proekologiczne idee i walczy o poprawę jakości powietrza w Beskidach.