Kolejne super info Do ekipy dołącza Karolina Grzybek Kilka słów od niej samej: “Nazywam się Karolina, prywatnie żona, mama dwóch synów, techniczka farmaceutyczna. Aktywność fizyczna od zawsze zajmuje szczególne miejsce w moim życiu. Zimą narty, latem rower, pływanie i wędrówki górskie, później bieganie, siatkówka, fitness i trening siłowy, a na Dowiedz się więcej
Refleksologia Cieszyn Gabinet LovActive cieszy się uznaniem wśród osób dbających o zdrowie i dobrą formę. Specjalizując się w treningu medycznym, pomogłam wielu klientom wrócić do pełni sił po kontuzjach oraz poprawić ogólną kondycję fizyczną. Teraz oferta gabinetu została wzbogacona o nową usługę: refleksologię. Ta technika terapeutyczna doskonale komponuje się z Dowiedz się więcej
🏄 URLOP do końca sierpnia! 🌊Informuję, że studio będzie nieczynne od 15.08.2024r. do 31.08.2024r.Od września zapraszam na trening medyczny, masaż, masaż sportowy, masaż leczniczy, tejpy/kinesiotaping do mojego studia w Cieszynie.
🥦 DZIEŃ ZDROWIA – Podsumowanie i fotorelacja 🫶 Wczoraj odbył się zorganizowany przez stowarzyszenie RozwijajMy Ustroń event plenerowy – Dzień Zdrowia. Upał ani wiatr nie przeszkodził nam w przyjemnym spotkaniu, które odbyło się na ustrońskim MANHATANIE. 🌇 Zgromadzonym zaprezentowałam jak można dbać o swój kręgosłup w formie prostych ćwiczeń oraz Dowiedz się więcej
31 dni na Czantorii w marcu 2024 Już kolejny rok z rzędu staramy się uczestniczyć w szlachetnej akcję 31 dni na Czantorii. Akcja to fajny motywator do ruszenia się z domu. Organizatorzy przygotowali internetową tabelkę-ranking ilości wejść do której uczestnicy mogą dodawać wpisy. Jest to już 4 edycja wyzwania. Dlaczego Dowiedz się więcej
31 dni na Czantorii 2024 Jeszcze niedawno pisałam o edycji w roku 2023, a już zbliża się marzec 2024. Czyli cały Śląsk Cieszyński, a zwłaszcza ustroniacy wchodzą, wbiegają lub wjeżdżają rowerem na Wielką Czantorię oraz wpisują się od zeszytu, a na koniec robią sobie fotkę i udostępniają w mediach społecznościowych, Dowiedz się więcej
Myślisz sobie “co to za niesprawiedliwość – tłusty czwartek, a ja muszę iść na trening”? Nic straconego, na recepcji będzie na Ciebie czekał pączuś od Słodki Zakątek z budyniem, słonym karmelem, maliną lub mango i marakują umil sobie treningowe życie, ja zaczęłam już wczoraj od Wigilii Tłustego Czwartku i zdecydowanie Dowiedz się więcej
31 dni na Równicy Grudzień to wyzwanie sportowe pt. “31 dni na Równicy” w Ustroniu. Jest to wydarzenie podobne do 31 dni na Czantorii z tą różnicą, że dotyczy góry naprzeciwko w dużym uproszczeniu. Wzywanie polega na codziennym zdobywaniu szczytu i wpisaniu się do zeszytu. Kluczową zasadą jest zdobywanie szczytu Dowiedz się więcej
Pilates na macie, a pilates na maszynach Pilates to popularna metoda treningu, która koncentruje się na wzmacnianiu mięśni rdzenia, poprawie postawy, równowadze oraz zwiększeniu elastyczności. Istnieją dwie główne formy Pilatesu: Pilates na maszynach (znany także jako “Pilates na sprzęcie”) i Pilates bez użycia maszyn (nazywany “Pilatesem matowym”). Oto główne różnice Dowiedz się więcej
Różnorodne Okazje, Wyjątkowe Prezenty – Bony Podarunkowe od LovActive w Cieszynie Prezenty stanowią wyraz troski, miłości i dbałości o bliskich. Jeśli szukasz wyjątkowego podarunku, który będzie sprzyjał zdrowiu i aktywności fizycznej, bony podarunkowe od LovActive w Cieszynie to doskonały wybór. Oferta obejmuje trening medyczny, trening personalny, masaż sportowy, masaż leczniczy Dowiedz się więcej